巴中市巴州区四中举行学生心理健康专题讲座

本网讯 2019年12月31日，巴中市巴州区第四中学心理健康教育专题讲座在五楼会议室举行，近400名学生及部分老师参加。本次讲座由学校政教处副主任、国家二级心理咨询师刘思怡老师担任主讲。

活动现场，刘思怡老师向大家宣传了心理健康知识，探讨了青少年常见的心理压力及问题，重点阐述了如何处理个人不良情绪，维持健康乐观的生活学习状态的措施。让学生们懂得了心理健康对我们学习和生活的重要意义，同时学生们围绕心理健康的主题展开了积极的讨论，纷纷发表自己的看法。

本次活动的开展，让学生对心理健康有了重新的认识，有利于学生合理释放压力，控制情绪，提高心理素质，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

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